Dinâmica de grupo de sensibilização para QUALIDADE DE COMUNICAÇÃO INTERPESSOAL (para seis participantes ou mais).

Esta dinâmica pode ser aplicada para sensibilizar a equipe quanto a necessidade de assegurar a qualidade da comunicação interpessoal, a qualquer tempo.

Material necessário: nenhum

• Peça que todos os participantes se retirem da sala, menos um, que será o integrante que vai iniciar esta dinâmica;
• Encene, sem falar absolutamente nada (por mímica) para este integrante uma mensagem qualquer. Somente diga que ele deve observar atentamente, sem fazer perguntas, enquanto tenta adivinhar o que você está encenando. Seja criativo: encene, por exemplo, que está dando banho em um elefante. Você pode se movimentar livremente, mas leve em consideração a condição física dos demais integrantes que, enquanto isso, estão aguardando do lado de fora da sala;
• Ao terminar sua encenação, peça que todos retornem a sala e faça um breve comentário sobre a importância de uma boa comunicação entre todos – que esta deve ser clara, precisa e o absolutamente fiel à origem. Instrua que se disponham em círculo e que o primeiro integrante irá reproduzir, silenciosamente, a mensagem recebida de você para um segundo integrante. O segundo irá reproduzir para o terceiro e assim por diante, até o último participante;
• O último integrante deve reproduzi-la para você e ao terminá-la deve dizer o que estava reproduzindo. Na sua vez, repita, com precisão, a mensagem original (aquela que você encenou para o primeiro integrante) e diga o que você estava encenando;

Muito provavelmente, as mensagens original e final são diferentes e apresentam cenas diferentes. É hora de encerrar, fazendo comentários sobre a qualidade da comunicação entre todos, sobre a atenção que devemos ter com o nosso interlocutor e como as coisas podem ficar muito diferentes entre a mensagem original e a mensagem final. Procure por exemplos práticos, do dia-a-dia dos integrantes.

PARA LER MAIS:

• Coletânea sobre comunicação

Dinâmica de grupo de capacitação em ARGUMENTAÇÃO (para dez participantes ou mais)

Esta dinâmica pode ser aplicada em equipes de atendimento e vendas, onde se constate a necessidade da boa desenvoltura da argumentação. Também pode servir para “quebrar o ritmo” de um período de trabalho exaustivo ou tenso, uma vez que a sua realização “provoca” os participantes.

Material necessário: flip-chart.

• Inicie a atividade separando o grande grupo em duas equipes com o mesmo número de participantes e posicione cada equipe frente a frente. Escolha, aleatoriamente, um participante de cada equipe e os nomeie como “juízes” desta dinâmica. São eles que avaliarão o desempenho de cada equipe, no encerramento;
• Por sorteio, defina uma equipe como sendo “equipe de acusação” e a outra equipe como “defesa”;
• Escolha um tema importante sobre a empresa, cliente, alguma ocorrência significativa do dia-a-dia, enfim, algum tema que você, como facilitador desta dinâmica, quer abordar ou desenvolver na sua equipe – este tema ou assunto será “acusado” e “defendido” pelas equipes e “julgado” pelos juízes. Por exemplo, se você trabalha com vendas, você pode escolher o tema “porque comprar o nosso produto/serviço”;
• Estabeleça uma penalidade que deve ser cumprida pela equipe que “perder”. Uma boa sugestão é que esta equipe deve apresentar uma paródia de uma música, adaptada ao dia-a-dia da empresa, por exemplo;
• Comece a dinâmica expondo as regras do jogo, que são:
  • Um “réu” será “julgado” neste “tribunal e temos uma equipe de “defesa” e outra de “acusação.
  • Os “juízes” definirão a equipe vencedora, “julgando” a qualidade das argumentações apresentadas. Este julgamento deve levar em conta a lógica do raciocínio e a estruturação da argumentação, somente. Por semelhança, os “juízes” cumprem o papel do cliente-comprador.
  • A decisão dos juízes é soberana e indiscutível (o cliente tem sempre razão…)
  • O “réu” em questão é (tema escolhido). Neste “tribunal” iremos julgá-lo, avaliando suas “qualidades” e “defeitos” (estas “qualidades” e “defeitos” podem ser pré-determinadas pelo facilitador da dinâmica)
  • As equipes – de acusação e de defesa – tem o direito de apresentarem seus argumentos, sem interrupções, pelo tempo máximo de 01 minuto (o tempo deve ser absolutamente controlado).
  • A cada equipe será concedido o direito a réplica e tréplica, com o mesmo rigor quanto ao tempo máximo 01 minuto.
• Você, como facilitador deve observar o desenvolvimento da dinâmica, sem interferir e registrando, no flip-chart, as argumentações mais significativas, para comentar posteriormente.
• É muito provável que o clima “esquente”, com cada equipe participando de forma muito expressiva, caso o tema escolhido permita “acusações” e “defesas” mais fortes.
• Encerre o “tribunal” quando você perceber que as argumentações não oferecem mais réplicas e tréplicas satisfatórias ou quando se tornarem repetitivas.
• Peça, então, para os “juízes” avaliarem e definirem se o “réu” deve ser “condenado” ou “absolvido”.
• A equipe que “perder” deve apresentar a tarefa escolhida inicialmente, em outra ocasião (no dia seguinte, por exemplo)
• Para encerrar a atividade, comente sobre os argumentos que você registrou no flip-chart, avaliando a qualidade e objetividade de cada um deles. É um excelente momento para “corrigir” distorções ou para garantir o entendimento pleno de argumentos mais consistentes.

Dinâmica de grupo para exercício da CRIATIVIDADE (para seis participantes ou mais)

Esta dinâmica pode ser aplicada em grupos de profissionais que trabalham com vendas ou atendimento a clientes, como recurso para desenvolvimento da CRIATIVIDADE, PERSUASÃO e COMUNICAÇÃO INTERPESSOAL.

Material necessário: Cartões coloridos, balões.

• Para iniciar a atividade, convide os participantes para, de pé, se disporem em um círculo e distribua um balão para cada um;
• Comente sobre a importância da CRIATIVIDADE e da PERSUASÃO na comunicação interpessoal e como estes atributos podem  contribuir para o sucesso de qualquer profissional, independente da sua atividade ou cargo;
• Na seqüência, peça para todos encherem seus balões “descarregando” dentro deles todos os sentimentos negativos que impedem uma boa comunicação: impaciência, incapacidade de ouvir, etc… e que, após cheios e fechados, todos os balões devem ser colocados no chão da sala utilizada para esta dinâmica.
• Distribua, de acordo com a escolha dos participantes, os cartões coloridos – um cartão por pessoa. Caso você não tenha cartões coloridos, escreva o nome das cores desejadas em cartões em branco: AZUL, VERDE, VERMELHO, AMARELO, etc..
• Instrua os participantes que cada um deve elaborar uma apresentação sobre a cor que escolheu. Esta apresentação, que será apresentada para o grande grupo, deve ter apenas uma restrição quanto ao tempo disponível (imponha o limite em, no máximo, 03 minutos);
• O objetivo de cada “apresentador” é fazer com que o grande grupo “escolha” a sua cor. Portanto, cada “apresentador” deve usar de sua criatividade e de sua capacidade de persuasão para convencer o grande grupo;
• Conceda o tempo adequado para que os integrantes estruturem e ensaiem as suas apresentações;
• Instrua ao grande grupo que os atributos avaliados, em cada apresentação são, exclusivamente: Criatividade (se a apresentação foi convencional, se foram utilizados recursos audiovisuais diferenciados, etc…), Persuasão (se a apresentação foi convicente a ponto do grupo decidir pela escolha do apresentador) e Comunicação interpessoal (se o “recado” do apresentador foi corretamente interpretado por todos, sem exceção; se foi “claro”);
• Inicie a atividade;
• Cada apresentador será avaliado e aquele que o grupo escolher pode ser merecedor de um prêmio (todos gostam de ganhar caixas de bombons…);
• Ao concluir as apresentações, convide o grupo para debater sobre a importância destes atributos nas tarefas do dia a dia e como cada um pode desenvolver melhores competências em CRIATIVIDADE, PERSUASÃO e COMUNICAÇÃO interpessoal;
• Para encerrar, peça que todos estourem os balões com os pés.

PARA LER MAIS:

• Podcast – “PENSE COMO UMA CRIANÇA”;
• Vídeo – “QUEM MEXEU NO MEU QUEIJO?” (parte 1);
• Vídeo – “QUEM MEXEU NO MEU QUEIJO?” (parte 2).

Dinâmica de grupo de sensibilização para CRIATIVIDADE (para seis participantes ou mais).

Esta dinâmica pode ser aplicada para estimular o pensamento criativo, fixar um novo conhecimento ou como simples recreação para uma equipe, seja de vendas, atendimento ou qualquer outra função específica, a qualquer tempo.

Material necessário: balões coloridos, folhas de papel e caneta para cada participante.

• Entregue uma folha em branco, uma caneta e um balão para cada participante e convide-os a sentarem em dispostos em um círculo;
• Comente sobre como, em certas ocasiões, somos obrigados a ir além do “convencional”, para solucionar algum problema – utilize exemplos que se identifiquem com o dia-a-dia dos participantes – nestes momentos, nossa capacidade criativa é posta à prova;
• Peça que todos encham seus balões, “soprando” dentro deles atitudes que comprometem o exercício da criatividade como, por exemplo, preguiça, falta de atenção, etc;
• Apresente um conjunto de palavras soltas ao grupo – em número superior ao número de participantes (se o grupo for de 10 pessoas, apresente um grupo de 15 palavras, por exemplo) – que tenham significado direto para todos. Por exemplo, se o grupo trabalha com atendimento a clientes, apresente palavras como qualidade, expectativas, satisfação, etc. Se o grupo trabalha com vendas a clientes, apresente palavras como negociação, fechamento e assim por diante. Para cada atividade específica, escolha um conjunto de palavras adequado;
• Cada participante deve escolher uma palavra – não se preocupe se uma mesma palavra for escolhida mais de uma vez;
• Após as escolhas terem sido feitas, instrua que o participante deve redigir, na folha recebida, um “tweet” que: 1) seja breve, no estilo de um tweet (máximo de 140 caracteres); 2) que tenha um sentido claro e compreensível; 2) cada palavra do tweet deve conter, pelo menos, uma letra da palavra escolhida; 3) deve haver uma conexão entre a palavra escolhida e o “sentido” do “tweet”.
• Por exemplo: se a palavra escolhida for “CLIENTE”, o “tweet” pode ser uma frase como “CADA VALOR INCLUÍDO NO ATENDIMENTO AUMENTA A SATISFAÇÃO DO CLIENTE“;
• O grupo irá julgar a CRIATIVIDADE e o SENTIDO de cada frase e o autor da frase vencedora ganha um prêmio (que tal uma caixa de bis?);
• Para encerrar, convide a todos para, em pé, estourarem os balões com os pés e encerre a atividade com uma salva de palmas.

PARA LER MAIS:

• Podcast – “PENSE COMO UMA CRIANÇA”;
• Vídeo – “QUEM MEXEU NO MEU QUEIJO?” (parte 1);
• Vídeo – “QUEM MEXEU NO MEU QUEIJO?” (parte 2).

Dinâmica de grupo de sensibilização para COMPORTAMENTO (para seis participantes ou mais).

Esta dinâmica pode ser aplicada para estimular a reflexão consciente acerca do próprio comportamento dos integrantes de qualquer equipe, a qualquer tempo.

Material necessário: Para realizar esta dinâmica, você vai precisar de três bananas, uma podre (elas ficam com a casca preta e com o aspecto murcho, quando estão podres), uma verde (quanto mais verde, melhor) e uma madura, com aspecto atraente, para cada participante.

• Convide a todos para sentarem-se dispostos em um círculo;
• Inicie a dinâmica comentando que este encontro serve apenas como um momento de relaxamento, uma pausa especial para todos “recarregarem” as baterias, antes de retornarem as suas atividades. Se houver disponibilidade, reproduza alguma música suave, em volume baixo, que não atrapalhe a sua fala;
• Ofereça a todos, um a um, uma bandeja, ou cesto, com todas as bananas: as verdes, as podres e as maduras. Você pode separá-las com um pequeno pano, para que as bananas podres não contaminem as demais. Enquanto estiver servindo, fale sobre as propriedades benéficas das bananas: fontes ricas em potássio, o consumo de bananas ajuda a diminuir os efeitos negativos do estresse físico, além de serem de fácil digestão. Permita que se sirvam à vontade;
• Certamente, todos escolherão uma banana madura para comer – as podres e as verdes ficarão na bandeja. Espere até que todos estejam comendo e conte a seguinte história: Um homem entrou num mosteiro e encontrou um monge sorrindo, sentado.- Por que o senhor está sorrindo? – perguntou ao monge.- Porque entendo o significado das bananas – disse o monge abrindo a bolsa que carregava e tirando de lá uma banana podre (importante: pegue uma banana podre).- Esta é a vida que passou e que não foi aproveitada no momento certo, e agora é tarde demais. Em seguida, tirou da bolsa uma banana ainda verde (faça o mesmo). Mostrou ao homem e tornou a guardá-la.- Essa é a vida que ainda não aconteceu, é preciso esperar o momento certo – disse o monge. Por fim, tirou da bolsa uma banana madura, descascou-a e a dividiu com o homem, dizendo:- Este é o momento presente. Saiba vivê-lo sem medo.

• Encerre a atividade, convidando a todos a refletirem, em silêncio, sobre o que acabaram de ver, ouvir e sentir.

PARA LER MAIS:

• Solte a panela

Dinâmica de grupo de sensibilização para QUALIDADE DE RELACIONAMENTO INTERPESSOAL (para seis participantes ou mais).

Esta dinâmica pode ser aplicada para melhorar a qualidade do relacionamento interpessoal entre os integrantes de uma mesma equipe, a qualquer tempo.

Material necessário: balões coloridos e um palito de dentes para cada participantes.

• Para iniciar a atividade, convide os participantes para ficarem dispostos em um círculo, em pé e distribua um balão para cada um;
• Comente sobre como certos comportamentos “gratuitos”, muitas vezes inconscientes, acabam dificultando nossos relacionamentos com colegas e como, freqüentemente, nos tornamos “cegos” para isso;
• Determine que encham seus balões e, entregando um palito de dentes para cada um, diga-lhes para protegerem seus balões a “todo o custo” por um tempo mínimo de 03 minutos;
• Observe a reação do grupo: provavelmente, tentarão “furar” os balões uns dos outros, enquanto protegem os seus. Limite-se a observar: você não deu esta ordem. Você apenas pediu que protegessem os seus próprios balões;
• Após o tempo de 03 minutos, disponha os participantes novamente em círculo, em pé e pergunte a todos porque tentaram estourar os balões uns dos outros se você havia determinado que “protegessem”, ao invés de “atacarem”;
• Encerre a atividade comentando que, em diversas ocasiões, inconscientemente, assumimos a posição de ataque e como, ao fazermos isso, prejudicamos a qualidade dos nossos relacionamentos.

PARA LER MAIS:

• Relacionamentos

Dinâmica de grupo de sensibilização para FORMAÇÃO DE EQUIPES e TOMADA DE DECISÕES (para dez participantes ou mais)

Esta dinâmica pode ser aplicada a qualquer tempo, indiferentemente se as pessoas já se conhecem, favorecendo a integração entre os participantes.

Material necessário: três notas de um dólar

• Para iniciar a atividade, você, que irá atuar como facilitador desta dinâmica, deve dispor os participantes sentados em um círculo.
• Comente como algumas decisões que tomamos são difíceis. Em algumas situações, inclusive, tomar decisões significa expor-se a um risco maior.
• Diga que você irá realizar três leilões. Cada leilão será de uma nota de um dólar e diga que gostaria que todos participassem. Informe-os da taxa de câmbio do dia (clique aqui para conferir o câmbio do dia);
• Explique que o vencedor de cada leilão terá que pagar imediatamente o valor do seu lance e que o dinheiro será usado em benefício do próprio grupo. Encoraje todos a participarem – na verdade, ninguém será obrigado a pagar o seu lance;
• Comece a pedir os lances com muito entusiasmo. Gesticule bastante, energicamente, incentivando os participantes a darem seus lances. Quando o leilão começar a decair, observe que os participantes já devem ter perdido o senso de valor dos seus lances e, por isso, não há mal nenhum em continuar – tão logo o valor dos lances exceder a taxa de câmbio, isso não será difícil;
• Encerre o leilão no momento em que julgar adequado – não espere muito para encerrá-lo. A “atmosfera” desta dinâmica de grupo deve ser bem agitada;
• Realize o segundo leilão, alterando a regra para vencê-lo: se um primeiro participante der um lance de um real e um segundo repetir o mesmo valor, o segundo ganhará o leilão;
• Finalize com o terceiro leilão, voltando as regras originais;
• Ao encerrar, proponha uma discussão:
  • Porque alguns participantes decidiram dar lances maiores que a taxa de câmbio?
  • Porque outros participantes continuaram a fazer o mesmo?
  • Decisões como essas podem ser consideradas de alto risco, na vida real?
  • Como chegar a melhor decisão frente a um desafio?

PARA LER MAIS:

• Negociação

Dinâmica de grupo de sensibilização para INTEGRAÇÃO e TRABALHO EM EQUIPE (para dez participantes ou mais)

Esta dinâmica pode ser aplicada a qualquer tempo, preferencialmente com grupos de pessoas que já trabalham em uma equipe, favorecendo a integração entre os participantes.

Material necessário: rolo de barbante e balões coloridos.

• Para iniciar a atividade, você, que irá atuar como facilitador desta dinâmica, deve orientar para que todos fiquem em pé, dispostos em uma roda, enquanto distribui um balão vazio para cada um.
• Guarde um balão no seu bolso – ele será utilizado no decorrer da dinâmica. Faça, previamente, uma marca escrita neste balão para diferenciá-lo dos demais (você pode escrever a palavra “equilíbrio” nele)
• Ao iniciar esta dinâmica, você deve comentar sobre como certos comportamentos negativos (impaciência, desconfiança, egoísmo, etc) impedem que uma equipe desenvolva todo o seu potencial como uma “rede integrada”, que deve buscar um objetivo comum, um equilíbrio de todos os interesses individuais.
• A seguir, oriente aos participantes que encham seus balões, ao mesmo tempo que pensam que estão colocando dentro deles, ao soprarem, estes e outros comportamentos negativos. Os balões devem ser, após fechados, colocados no centro da roda, no chão.
• Entregue o rolo de barbante para qualquer um dos participantes, orientando que, ao recebê-lo, quem recebe deve jogá-lo para outro colega, explicando o porquê da sua escolha – qualquer razão pode ser mencionada.
• Ao jogar o rolo para outra pessoa, a primeira (que recebeu o barbante das suas mãos) deve segurar a ponta solta do rolo. A segunda pessoa que recebe o rolo deve segurar uma parte do barbante (de modo que fique esticado entre a 1ª e a 2ª pessoa) e jogar o rolo para outro colega da roda, igualmente explicando porque escolheu tal pessoa.
• Esse passo é repetido até que todos os componentes da roda tenham sua parte do barbante. Estará formada, então, uma grande teia, como demonstrado na figura de exemplo:
• O último integrante deve jogar o rolo para o primeiro membro que recebeu, “fechando a rede”.
• Com a “rede fechada”, você deve comentar: “Cada indivíduo dessa roda é uma parte que forma um todo. Podemos comparar essas partes com os funcionários ou departamentos da nossa empresa. É importante perceber que essas partes estão interligadas, se comunicam, se interagem e dependem umas das outras para que o todo viva e funcione adequadamente. Essa é a essência de trabalhar em uma equipe. Quando atingimos esta condição, atingimos o equilíbrio. E podemos conquistar qualquer objetivo. Esta rede irá sustentar qualquer objetivo nosso, bem acima de qualquer comportamento ou sentimento negativo.”
• Enquanto você comenta estas palavras, encha o balão que você guardou e coloque-o no centro da “teia”.
• Prossiga, dizendo: “Esse balão, que está sendo sustentado pela nossa rede, representa o equilíbrio ideal resultante da interação de cada parte. Observem que para que o balão esteja perfeitamente equilibrado é importante que todas as partes colaborem entre si. Assim é tudo o que há ao nosso redor; tudo integra uma rede maior e igualmente é formado de “redes menores”. Nosso departamento, nossa empresa, nossa comunidade onde vivemos. Por exemplo: um átomo forma uma molécula, que forma uma célula, que forma um organismo vivo, que forma a parte viva de um planeta, que integra um sistema solar, que é uma parte de uma galáxia, que é integrante do Universo. E tudo isso, todos e partes, estão interdependentes numa totalidade harmônica e funcional, numa perpétua oscilação onde os todos e as partes se mantêm mutuamente.

• A partir de agora, você deve tirar, da mão de cada um, o pedaço de barbante que a pessoa segura, deixando-o cair e, enquanto isso, continue a explicação do que está acontecendo: “Entretanto, movidos por interesses egoístas, onde as partes tentam se sobrepor por cima de outras, rompemos a harmonia da equipe. E o que acontece quando não há uma perfeita sinergia entre as partes do todo ou quando não há a colaboração de todas as partes? (nesse momento, você deve ter tirado o barbante das mãos de diversos integrantes e o balão, que você colocou no centro da teia, já está no chão). “Acontece o mesmo que aconteceu com esse balão: perde-se o equilíbrio do sistema até que ele desmorone e o nosso objetivo comum desaparece em meio a tantos comportamentos negativos.“
• Neste momento, pegue o seu balão e continue, dizendo: “Ainda há tempo de recuperar o equilíbrio se todos resgatarem firmemente a sua parte do barbante. Do contrário, se demorarmos muito, pode ser tarde demais” (ao dizer isso, estoure o seu balão).
• Para finalizar, comente que todos devem lutar para manter o equilíbrio da rede formada em uma equipe, incentivando-se mutuamente e substituindo os comportamentos que comprometem essa integração, por outros, mais coerentes e alinhados com a união entre todos.
• Para encerrar, instrua a todos que se abracem, enquanto estouram todos os balões com os pés, com uma salva de palmas.

PARA LER MAIS:

• Trabalho em equipe.

Dinâmica de grupo de recreação para APRESENTAÇÃO PESSOAL (para seis participantes ou mais)

Esta dinâmica pode ser aplicada no início de atividades em grupo, favorecendo a apresentação pessoal e integração dos participantes, despertando o interesse de se conhecerem e ajudando a “quebrar o gelo”.

Material necessário: folhas em branco, canetas e balões coloridos.

• Para iniciar a atividade, convide os participantes para sentarem dispostos em um círculo e distribua uma caneta, uma folha de papel e um balão para cada um;
• Inicie a atividade comentando sobre como, em certas ocasiões, as pessoas que não conhecemos podem nos surpreender e se tornarem nossas grandes amigas. Para isso acontecer, basta termos a oportunidade de conhecê-las;
• Peça para todos encherem seus balões, “descarregando” dentro deles, todos os sentimentos negativos que nos impedem de fazer novos amigos: arrogância, rudez, frieza, etc… e que, após cheios e fechados, todos os balões devem ser depositados no centro do círculo;
• Instrua-os que escrevam um “Anúncio Classificado”: um texto simples, curto e atraente, igual a um anúncio comum desses que se lê em jornais e revistas. Este texto deve “anunciar” o seu autor, como se a própria pessoa fosse um produto ou serviço que todos gostariam de comprar ou conhecer. Incentive a criatividade dos participantes, apresentando um “anúncio classificado modelo”, escrito por você mesmo. Ninguém deve escrever o próprio nome.
• Determine um tempo máximo de 10 minutos e, quando todos tiverem seus “anúncios” prontos, recolha-os, afixe-os em um quadro ou parede e convide a todos que “passeiem” pelo “mural de anúncios” e escolham um, que gostariam de “adquirir”.
• Novamente sentados, com os “anúncios” que escolheram em mãos, os integrantes devem dizer por que fizeram a sua escolha e a quem acham que o “anúncio” se refere.
• Deixe que todos os integrantes falem sobre suas escolhas e, somente depois que todos falarem, instrua que cada pessoa revele o “anúncio” que é de sua autoria.
• Reforce a mensagem que “abriu” esta atividade e encerre-a com todos em pé, de braços dados, estourando os balões com os pés.

PARA LER MAIS:

• Podcast – “PENSE COMO UMA CRIANÇA”;
• Vídeo – “QUEM MEXEU NO MEU QUEIJO?” (parte 1);
• Vídeo – “QUEM MEXEU NO MEU QUEIJO?” (parte 2).

Dinâmica de grupo de sensibilização para QUALIDADE DE RELACIONAMENTO INTERPESSOAL (para seis participantes ou mais).

Esta dinâmica pode ser aplicada para melhorar a qualidade do relacionamento interpessoal entre os integrantes de uma mesma equipe, a qualquer tempo.

Material necessário: folhas em branco, canetas e balões coloridos

• Para iniciar a atividade, convide os participantes para sentarem dispostos em um círculo e distribua uma caneta, uma folha de papel e um balão para cada um;
• Comente sobre como certos atributos da nossa personalidade acabam dificultando nossos relacionamentos com colegas e como, freqüentemente, nos tornamos “cegos” para isso – nem sempre sabemos aceitar críticas e até mesmo reagimos a elas de forma intensa.
• Na seqüência, peça para todos encherem seus balões, “descarregando” dentro deles, todos os sentimentos negativos que impedem um bom relacionamento: arrogância, rudez, frieza, etc… e que, após cheios e fechados, todos os balões devem ser depositados no centro do círculo;
• Agora, peça para cada um deles escrever, na sua folha e sem se identificar, uma única característica pessoal própria que pode, em determinadas circunstâncias, impedir o bom relacionamento com os colegas. Mencione alguns exemplos como: “sou impaciente”, “sou irritadiço”; “sou mau-humorado nas segundas-feiras”, etc… Determine cinco minutos como tempo disponível para escreverem;
• Quando o tempo disponível encerrar, recolha todas as folhas.
• Agora, comente que todos são “médicos” e que deverão atender os seus “pacientes”. O sigilo profissional deve ser respeitado, portanto, nenhum “médico” deve identificar o seu “paciente”;
• Cada “médico” deve “receitar” um “remédio” adequado para “curar” o seu “paciente”. Por exemplo: para aquele “paciente” que escreveu que “sofre” do “mau-humor das segundas-feiras”, o médico pode “receitar” a “amizade dos seus colegas que o esperam justamente nestas segundas-feiras para saber das novidades do seu final de semana”.
• As “receitas” devem ser indicadas em voz alta, por todos os integrantes. Lembre-se que nenhum “paciente” deve ser identificado.
• Após último “médico receitar a sua medicação”, conceda a palavra para quem quiser falar e encerre a atividade, comentando que todos devem “tomar os seus remédios” e em pé, de braços ou mãos dadas, estourem os balões que encheram no início da atividade.

PARA LER MAIS:

• Nosce te ipsum
• Inimigo